Si un alumno/a está pasando por una crisis de salud mental necesitará poder hablar con alguien de confianza de cómo se siente y qué síntomas tiene.

El alumno/a necesita que lo tomes en serio. Puede que sientan vergüenza y no sepan ni por dónde empezar a la hora de hablar. Será el  adulto, seguramente, el que tenga que dar el primer paso.

1. Haz preguntas

Primero, más generales, luego más concretas. Si al principio le cuesta hablar, inténtalo en otros momentos o busca un intermediario con el que tenga confianza el alumno/a para que le informe de cómo se encuentra

2. Los alumnos/as necesitan saber que pueden confiar en ti antes de hablar de sus problemas
3. Diles que te preocupas por ellos/as
4. Diles que te importan
5. Sé afectuoso/a y no juzgues nunca
6. Diles que estás ahí para escucharlos/as cuando necesiten alguien con quien hablar
7. Si no sabes qué hacer y qué decir, diles que buscaras información al respecto
8. Insiste sobre la necesidad de tener una red de apoyo de amigos/as y seres queridos
9. Pide ayuda a profesionales de la salud mental